Греческий салат по-новому В новый греческий салат добавляем листья салата корн и зелень орегано, просто и вкусно. Нам понадобится: * 150 г сыра фета, * 1 банка оливок, *150 г салата корн, * зелень орегано, * 30 г зеленого лука, * 2 огурца, * 2 ст. ложки оливкового масла, * соль и молотый черный перец по вкусу. Приготовление греческого салата: Сыр нарезать кубиками, оливки нарезать колечками. Салат корн вымыть и обсушить. Огурцы вымыть и нарезать кубиками. ...
В настоящей таблице помещены симптомы возможного витаминного дефицита в организме человека. (Точную причину недомогания может установить только врач). Симптомы Дефицит витаминов Атеросклероз В8 Белые пятна на коже Н1 Белый язык В9 Бесплодие Е Бессонница, озноб А, В, В1, В2, В3, В6 Боли в ногах, плечах Р, Е Бородавки А Быстрое замерзание А Быстрое образование синяков С Влияние на функции мозга В6 Возбудимость В2, В6, В12, Н1 Волосы ...
ГолубцыОчень вкусное блюдо, его можно приготовить заранее и заморозить. У Вас всегда будет в резерве ужин, который можно приготовить быстро. Нам потребуется: * 1 вилок капусты, * 0,5 кг мяса или готового фарша, * 0,5 стакана риса, * 2 луковицы, * 1ст. ложка томатной пасты, * 1 морковь, * 2 ст. ложки масла сливочного, * соль, перец и приправы по вкусу. Приготовление голубцов: Мясо перекручиваем вместе с луком через мясорубку. Приправляем солью, перцем ...
Лосось с овощами Диетическое блюдо без особых проблем. Можно приготовить в пост, в те дни, когда разрешается есть рыбу. Нам потребуется: * 800 г филе лосося, * 2 лайма, * 2 моркови, * 2 пучка зелени укропа, * 1 стебель лука-порея, * корень имбиря (2 см), * 1 стол, ложка меда, * 4 ст. ложки оливкового масла, * соль, молотый черный перец по вкусу. Приготовление лосося с овощами: Овощи и зелень вымыть, очистить. Морковь нарезать тонкой соломкой. Укроп крупно ...
Рисовая вермишель с креветками Рисовая вермишель с креветками и грибами, замечательная закуска, которую можно подать и к постному столу. Необычно и вкусно. Нам потребуется: * 150 г рисовой вермишели, * 100 г креветок, * 1 лавровый лист, * 100 г шампиньонов, * 1 красная луковица, * стручок зеленого сладкого перца, * зубчик чеснока, * 1 ст. ложка растительного масла, * 2 ст. ложки соевого соуса, * по одному пучку зеленого лука и петрушки, * соль по вкусу. Приготовление ...
Котлеты из куриного филе Замечательные куриные котлеты с начинкой из печени. Нам потребуется: * 350 г куриного филе, * 120 г печени говяжьей, * 1 луковица, * 2 ст. ложки сметаны, * 2 чайные ложки сливочного масла, * 1 яйцо, * 3 ст. ложки сухарей панировочных, * 60 г масла сливочного для обжаривания. Приготовление котлет: Лук и печень порезать. В сковороду, с разогретыми 2-мя чайными ложками масла, добавить лук, обжарить, затем опустить кусочки печени ...
Овощное рагу по-восточному Овощное рагу с пряным вкусом. Великолепное блюдо к постному столу. Нам понадобится: * 400 г цветной капусты (замороженной), * 4 моркови, * 3 стебля лука-порея, * 4 зубчика чеснока, * 3 сладких перца, * 6 помидоров, * 5 ст. л. оливкового масла, * 1ч. л. карри, * 2 ч. л. тертого имбиря * 4 ст. л. рубленой зелени, * соль, перец по вкусу. Приготовление овощного рагу по-восточному: Цветную капусту отварить в подсоленной воде 5 минут, откинуть ...
Тефтели с рисом Тефтели с рисом в томатной подливке с морковью сытное и вкусное блюдо, которое подходит для семейного ужина. Нам потребуется: * 500 г мясного фарша, * 2 луковицы, * 3/4 стакана риса, * 1 яйцо, * 1 морковь, * 1 ст. ложка томатной пасты, * 1 ст. ложка муки, * чайная ложка сливочного масла, * растительное масло для жарки, * соль и перец по вкусу, * приправы по желанию. Приготовление тефтелей с рисом: Рис отварить до полуготовности. Лук очень мелко ...
