Тег "кабачок"
Очень простой рецепт овощного салата, который я хочу вам предложить. Да и ингредиенты для его приготовления у многих растут на огороде, а если нет, их легко найти в магазинах и на рынке. Салат, несмотря на простоту приготовления, очень полезен, подходит для диетического питания, также другие вкусные рецепты можно посмотреть тут. Продукты: Итак, для приготовления салата нам необходимы такие овощи: - 1-2 свеклы средних размеров; - кабачок, ...
Настало время приготовления шашлыков на природе и на даче, а также блюд, которые жарятся над углями. Предлагаю приготовить вкусную рыбку на решетке с кабачком. Нам потребуется: * 1 кг рыбного филе (лучше брать рыбу без костей), * лимон, * 2 молодых кабачка, * 2 сладких перца, * 1 спелый плод папайи (можно взять 100 г тыквы), * петрушка, соль, перец, * 2 ст. л. растительного масла. Приготовление рыбы: Филе рыбы нарезать кусочками, посолить, поперчить. Снять ...
Пирог из кабачка Кабачковый пирог с мясной начинкой, который готовили по диете Дюкана, понравился всем, даже тем кто диет не соблюдает. Мясо индейки под нарезанными пластинками кабачка, сочное и вкусное. Попробуйте! Нам потребуется: * 1 кабачок, * 300 г филе индейки или курицы, * 1 луковица, * 2 яйца, * мягкий обезжиренный творог, * 1 ч. л. горчицы, * 1 ст. ложка зеленного сыра (по желанию), * соль и черный молотый перец, * специи по желанию. Приготовление ...
Продолжаю знакомить вас с рецептами блюд по диете доктора Дюкана, на этот раз приготовили запеканку с индюшиным фаршем, кабачком и брокколи. Такое блюдо можно есть на этапе "чередование". Нам потребуется: *250-300 г фарша, * 1 небольшой кабачок, * 150-200 г капусты брокколи, * луковица, * 1 яйцо, * чайная ложка горчицы, * 0,5 стакана обезжиренного кефира, * 1 ст. ложка зеленого сыра, * соль и перец по вкусу, * специи по желанию (я добавила куркуму, базилик и ...
В сезон когда много кабачков, хочется разнообразить меню, поэтому я приготовила на ужин овощное рагу из кабачков. Готовить его просто и быстро и получается вкусно! Нам потребуется: * кабачок небольшого размера, * 1 луковица, * зубчик чеснока, * 1 морковь, * помидор, * масло растительное для жарки, * соль и черный молотый перец, * специи (базилик, кориандр, розмарин) по желанию. Приготовление овощного рагу из кабачков: Овощи вымыть, лук и морковь ...
Свинина, запеченная с кабачками и помидорами под сметано-майонезным соусом и сырной корочкой, мое новое блюдо на ужин. Нежная свинина, вкуснейшие кабачки и конечно моя любимая сырная корочка и все в собственном соку! Нам потребуется: * 350-400 г мякоти свинины, * 1 кабачок, * 3-4 помидора, * 2 луковицы, * 4 ст. ложки сметаны, * 2 ст. ложки майонеза, * 100-120 г сыра, * соль и черный молотый перец, * 2 ст. ложки растительного масла для смазывания, * приправы по ...
В холодильнике остался кусочек говядины и я решила приготовить ее в горшочке с овощами, которые были в доме. Говядину я замариновала с луком и майонезом. Получилось очень вкусно все продукты пропитались собственным соком. Нам потребуется на 3 горшочка: * 400 г мякоти говядины, * 2 луковицы, * 2 ст. ложки майонеза или сметаны, * 1 кабачок, * 3 ложки сметаны, * 3 небольшие картофелины, * шампиньоны (у меня были замороженные и нарезанные 4 шт.), * 1 большой ...
Захотелось приготовить на ужин сытное и легкое блюдо (одновременно), поэтому остановилась на филе голени индейки и кабачках. Приготовила филе индейки с кабачками и помидорами в духовке под яично-сметанном соусе. Вкусно, просто и полезно, как и салат из кабачков. Нам потребуется: * филе индейки, * 2 кабачка, * 3-4 помидора, * 1 большая луковица, * 100 г сыра, * 3 ст. ложки растительного масла (у меня оливковое), * зелень (укроп, петрушка), * соль и черный ...
