Куриные окорочка, запеченные с картофелем Куриные окорочка можно быстро приготовить в духовке с картофелем. Получится сытный и вкусный ужин. Нам потребуется: * 2 куриных окорочка, * 6-8 картофелин, * 3 ст. ложки майонеза, * 2 ст. ложки соевого соуса, * специи по желанию, * соль и перец по вкусу. Приготовление куриных окорочков: Куриные окорочка вымыть, разрезать на 2 части, посолить, поперчить. Картофель, вымыть, очистить от кожуры и разрезать пополам. ...
Рисовый салат Рисовый салат с крупой и овощами (помидор, огурец, сладкий перец), хорош для тех, кто решил похудеть. В каждой порции всего 180 ккал. Нам понадобится: * 1/2 стакана ячменной крупы, * 1/2 стакана рисовой крупы, * 3 помидора, * 1 сладкий желтый перец, * 1 огурец длиной 15 см, * 1 ч. л. соли, * 1,5 л воды, * 3 ст. ложки измельченной свежей зелени (петрушка, мята, кинза). * 2 ст. ложки лимонного сока, *2 ст. ложки оливкового масла, *1 зубчик чеснока, *1 ч. ...
Творожный пирог с финиками Творожный пирог готовится очень просто и быстро. Финики придают пирогу восточный аромат. Если у вас дома найдутся на момент приготовления пирога, миндаль или ядра грецких орехов, то можно, вынув косточки из фиников, вложить орехи. Нам потребуется: Для теста: * 2 стакана пшеничной муки, * 1 пачка маргарина (200г), * 1/2 стакана сахара, * 1/2 ч. ложки соли, * 1/2 ч. ложки разрыхлителя. Для начинки: * 300 г творога, * 2 яйца, * 2 ст. ...
Окрошка на кефире Настала летняя пора и в жаркий день будет к стати холодная окрошка. Окрошку готовят на квасе, кефире и просто на воде с добавлением лимонной кислоты. К постоянным ингредиентам (яйца, огурцы, редис, картошка, огурец) добавляют колбасу или отварное мясо, а также рыбу или морепродукты. Я же предлагаю рецепт самой простой и быстрой в приготовлении окрошки на кефире с вареной колбасой. Нам потребуется на 6 порций: * 4 стакана ...
Закуска с курицей Башенки с курицей и кабачками легкая закуска, приготовленная на пару. Просто, быстро, вкусно. Нам потребуется: *400 г куриного филе, *2 кабачка, *6 стеблей сельдерея с листьями, *1 зубчик чеснока, *60 г оливок без косточек, *200 г томатной пасты, *5 ст. ложек масла оливкового, *соль и перец черный молотый по вкусу. Приготовление закуски с курицей: Куриное филе разрежьте на 12 ломтиков. Очищенные от кожицы кабачки нарежьте ...
Рыбно-овощные котлеты Рыба и овощи, это вкусно и полезно. Приготовьте эти котлеты, не пожалеете! Нам потребуется: * 600 г филе лосося, * 1 яйцо, * 1 красная луковица среднего размера, * половина небольшого корня сельдерея, * пучок кинзы, * 1,5 ст. ложки оливкового масла плюс еще немного для смазывания, * 1 ст. ложка соевого соуса, * 1 чайная ложка соуса терияки, * белый перец. Приготовление рыбно-овощных котлет: Очистите луковицу и нарежьте очень ...
Запеченный цыпленок Запеченный цыпленок под соусом барбекю, просто, быстро и вкусно. Нам понадобится:: * 1 цыпленок, * 2 зубчика чеснока, * 1 лимон, * 2 ст. л. персикового джема, * 1 ст. л. молотого перца чили, * 1 ст. л. соевого соуса, * молотый черный перец и соль по вкусу, * зелень мяты для украшения. Приготовление запеченного цыпленка: Приготовим соус, для этого чеснок очистим, измельчим. У лимона снимем цедру и мелко ее нарежем. Выдавим сок из лимона. Подогреем ...
Маска для лица из овсянки и чая. В черном чае содержатся вещества, тонизирующие нашу кожу, сужающие и матирующие поры. В овсянке имеется множество микроэлементов (йод, магний, фосфор, калий, марганец, железо, хром), а также большое количество аминокислот. Маску из овсянки и чая можно делать людям с любым типом кожи лица. Советую воспользоваться этим рецептом. В стакане воды кипятим одну столовую ложку чая 2 минуты. Процеживаем через ...
