Сельдь под шубой Приготовленная по диете Дюкана селедка под шубой без картофеля и зеленого горошка под домашним майонезом получилась очень вкусной. Понравилась всем! Нам потребуется: * 1 селедка, * по одной моркови и луковицы, * 7 варенных яиц, * 150 г замороженной стручковой фасоли, * 2 средних свеклы, * 3 чайных ложки горчицы, * 280 г мягкого обезжиренного творожка, * соль по вкусу. Приготовление сельди под шубой: Отварить свеклу, морковь и ...
С 14 июля 2014 года моя сестра решилась - таки на диету. Весила она 86,5 кг. Так выглядит Ольга 17 декабря 2014, вес 66 кг. У нее давно избыточный вес и чувствовала она с ним себя нормально, хотя ни к чему хорошему это не приводит. Избыточный вес негативно влияет на весь организм и, в первую очередь, на работу сердечно-сосудистой системы. Лишний жир откладывается на стенках сосудов, забивает их просветы и вызывает атеросклероз. Сердце вынужденно ...
Очень вкусный рулет с печенью понравится как взрослом, так и детям. Мясной рулет из фарша индейки с печенью вкусное блюдо по диете Дюкана. Запекается рулет в духовке и так как в белковый день употребление масла не разрешается, то противень застилаем бумагой. Можно есть рулет как в горячем так и холодном виде на завтрак. Нам потребуется: * 400 г фарша (индюшиного или куриного), * 300 г печени (индюшиной или куриной), * 2 луковицы, * 1 яйцо, * 1 ст. ...
Рецепт этого пирога хранился у мамы еще со времен СССР. Мы жили в г. Таласе, где у родителей было много друзей, вместе отмечали праздники и готовили разные блюда. Этот пирог пекла мамина подруга Мильда. Очень быстрый и простой в приготовлении и очень вкусный. Попробуйте! Нам потребуется: Для теста: * 200 г сливочного масла, * 2 стакана муки, * 0,5 стакана сахара, * 0,5 ч. л. соды или разрыхлитель для теста. Для начинки: * 400 г творога, * 3 яйца, * 0,5 стакана ...
Хочу поделиться несколькими советами, которые пригодятся молодым хозяйкам на кухне.Отмыть бутылку из-под растительного масла можно с помощью кофейной гущи. Посуду с узким горлышком (графины, вазы, бутылки) хорошо мыть раствором средства, в который добавлена измельченная скорлупа яиц, кусочки бумаги, мелко нарезанная картофелина или кусочки хлебных корок. При этом посуду нужно энергично встряхивать. Чтобы избавиться от затхлого ...
Очень вкусные рулетики из филе индейки с начинкой из обезжиренного творога с зеленым сыром. Готовить просто и быстро. Нам потребуется: * 1 небольшая грудка индейки (можно взять куриную грудку), * творог обезжиренный (маленькая баночка),, * 1 ст. ложка сыра зеленого, * зелень любая (укроп, петрушка, базилик, кинза), * 1 ст. ложка соевого соуса, * 1 яйцо, * соль и молотый черный перец. Приготовление рулетиков из индейки: Грудку нарежьте тонкими ломтиками, ...
Продолжаю знакомить вас с рецептами блюд по диете доктора Дюкана, на этот раз приготовили запеканку с индюшиным фаршем, кабачком и брокколи. Такое блюдо можно есть на этапе "чередование". Нам потребуется: *250-300 г фарша, * 1 небольшой кабачок, * 150-200 г капусты брокколи, * луковица, * 1 яйцо, * чайная ложка горчицы, * 0,5 стакана обезжиренного кефира, * 1 ст. ложка зеленого сыра, * соль и перец по вкусу, * специи по желанию (я добавила куркуму, базилик и ...
Рецептов солянки множество, все они отличаются количеством мясных ингредиентов и способом приготовления. Я вам предлагаю рецепт мясной солянки со свежей капустой, вкусное и сытное блюдо, которое понравится мужчинам. Нам потребуется: * 300 г свиной шейки, * 200 г мякоти говядины, * 1 большой кочан капусты, * 150 г готового говяжьего языка (можно взять свиной язык), * 2 копченые сосиски, * 4 свиные колбаски для жарки, * 1 большая луковица, * 200 г протертых ...
