Очень вкусные рулетики из филе индейки с начинкой из обезжиренного творога с зеленым сыром. Готовить просто и быстро.
Нам потребуется:
* 1 небольшая грудка индейки (можно взять куриную грудку),
* творог обезжиренный (маленькая баночка),,
* 1 ст. ложка сыра зеленого,
* зелень любая (укроп, петрушка, базилик, кинза),
* 1 ст. ложка соевого соуса,
* 1 яйцо,
* соль и молотый черный перец.
Приготовление рулетиков из индейки:
Грудку нарежьте тонкими ломтиками, отбейте, сложите в миску, посолите, поперчите.
Творог смешайте с зеленым сыром, мелко нарезанной зеленью, посолить.
Намажьте полученной массой ломтики филе индейки и сверните рулетиком.
Готовые рулетики выложите на противень застеленный бумагой.
Соевый соус взбейте с яйцом и полученной смесью смажьте рулетики.
Выпекайте в предварительно разогретой до 2200 духовке минут 40-45.
Готовые рулетики выложить на тарелку.
Эти рулетики готовят по диете доктора Дюкана, но они понравятся и тем кто не ест жирную и жаренную пищу.
Приятного аппетита!
Загрузка...
По осени вот такие рулетики за милую душу пойдут как в обед, так и на ужин. Беру на заметку рецепт. Спасибо.
Такие рулетики можно готовить в любое время года=)
С творогом? Не представляла такого сочетания, но верю, что это вкусно
Я тоже раньше не представляла, пока моя сестра не стала питаться по диете доктора Дюкана=)
Очень симпатично смотрятся рулетики. А вот про диету я даже не слышал, надо будет почитать.
Рулетики не только симпатичные, но и очень вкусные, а про диету прочитайте-интересно=)
Хороший рецепт рулетиков из индейки. Начинка интересная, надо будет приготовить. Благодарю за рецепт. Твит. =)
Рулетики действительно получились вкусными, несмотря на то что использовался мягкий творог, а не сыр=)
Ой-ой-ой,уже слюнки текут, какой классный рецепт! 😛
Да, рулетики вкусные!