КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
В летнее время кожа рук часто пересыхает, ногти начинают слоиться... Поэтому рекомендуется пользоваться маслом для кутикулы, которое должно содержать масло сладкого миндаля, масло жожоба, витамин Е. В настоящее время появились масла, которые содержат вытяжку из ростков пшеницы. Эта вытяжка укрепляет ногти и подтягивает кутикулу. Пользоваться маслом желательно дважды в день, утром и вечером, нанеся немного масла на основании ногтя затем, ...
Королева осени Тыкву по праву можно считать королевой осени, яркие, красочные плоды повсюду. А вы знали, что с точки зрения ботаники тыква, так же как и арбуз - ягода? Тыква имеет сочную мякоть и много семян. Тыква применяется в кулинарии, из нее готовят много различных блюд. В народной медицине тыкву используют для лечения различных заболеваний, так как она содержит клад витаминов и минералов, в том числе: каротин, лютеин, витамины С, Е, ...
С 14 июля 2014 года моя сестра решилась - таки на диету. Весила она 86,5 кг. Так выглядит Ольга 17 декабря 2014, вес 66 кг. У нее давно избыточный вес и чувствовала она с ним себя нормально, хотя ни к чему хорошему это не приводит. Избыточный вес негативно влияет на весь организм и, в первую очередь, на работу сердечно-сосудистой системы. Лишний жир откладывается на стенках сосудов, забивает их просветы и вызывает атеросклероз. Сердце вынужденно ...
Лишние килограммы у многих женщин откладываются в первую очередь на талии. И они не покидают ее даже во время диеты. Это связано с особенностями женского организма. Как уменьшить объем талии без особых усилий? Просто надо с умом подойти к этому вопросу. И тогда можно будет стать стройнее в талии без изматывающих упражнений и диет. Предлагаю вашему вниманию несколько рекомендаций, которые помогут уменьшить лишние килограммы на талии. 1. ...
Известно, что для избавления от лишних килограммов нужно ускорить обмен веществ. Дело в том, что у многих полных людей он не работает в полную силу, из-за чего, собственно, и происходит накопление лишних килограммов. Более того, именно медленный обмен веществ мешает вам худеть, даже если вы сидите на строгой диете. Есть несколько простых, но эффективных 5 способов подстегнуть уснувший обмен веществ и тем самым дать организму возможность ...
Мужская еда Недавно прочитала статью врача-диетолога Анны Белоусовой "Марс и Венера" и решила поделится с вами. Мужчины и женщины не только говорят по-разному, мыслят разными полушариями, чувствуют по-разному, а также имеют разные вкусовые пристрастия. У женщин на языке расположено больше вкусовых рецепторов воспринимающих сладкий вкус, а у мужчин соленый и горький. Всем нужны одни и те же макро- или микроэлементы, вот потребность в ...
Сегодня о Диете в условных единицах. Многие женщины недовольны своим весом. Они глядят в зеркало, втягивают живот, горестно вздыхают и решают садиться на жесткую диету с завтрашнего дня. Или со следующего понедельника. Часто используются формулировки: «похудеть к Новому году», «похудеть к лету». Женщина, которая питалась всегда по классическому сценарию: кофе и бутерброды с утра, перекус на работе и обильный ужин, внезапно садится на ...
ОрехиВсем известно, что орехи содержат большое количество витаминов и минеральных веществ. Но их ядра еще и очень вкусны, благодаря чему широко используются в кулинарии по всему миру. Давайте познакомимся с этим чудесным продуктом поближе. Начнем с покупки орехов, выбирать надо те орехи, которые если их потрясти не дребезжат и на вес тяжелые. В быту орехами называют любые плоды, состоящие из скорлупы (твердой или мягкой) и съедобного ...
