КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Женские руки постоянно подвергаются отрицательному воздействию. Заботы по дому заставляют стареть наши ручки раньше времени. От постоянного контакта с водой кожа рук высыхает, и они начинают выглядеть намного старше. Конечно, мы постоянно пользуемся  кремами гелями для лица и  рук, благо, количество разнообразных средств по уходу за кожей  поражает. Но всего этого недостаточно, наши ручки нуждаются в постоянных косметических масках ...

С экранов телевизоров на нас смотрят красивые девушки, с аппетитом поедающие еду из коробочек. Если еще не так давно стандартным завтраком считались каши или бутерброды, то сейчас все большую популярность приобретают, так называемые, сухие завтраки http://uholidays.ru/kulinariya/chto-prigotovit-na-zavtrak-legko-i-bystro.html. Под сухими завтраками подразумевают хлопья, мюсли и всевозможные снеки, то есть, подушечки, палочки, шарики и прочие произведения бурной фантазии ...

Жгучие специи, особенно перец; имбирь, гвоздику, куркуму, корицу, можно использовать не только как добавки к пище, а еще и как уни­кальный источник эфирных масел и других поддержи­вающих иммуни­тет веществ. До­казано, что спе­ции оказывают противовоспали­тельное, общеу­крепляющее и да­же противорако­вое действие. Черный перец бо­гат натуральными антибиотиками, жаропонижающими и антимикроб­ными вещества­ми, эфирные мас­ла имбиря ...

Уход за волосами - это каждодневный труд. Однако в нем нет ничего сложного. Поддерживать красоту и здоровье ваших волос можно, если следовать нескольким простым правилам. Что надо сделать, чтобы волосы были густыми и блестящими Кожа головы, как и кожа всего нашего тела, нуждается в очи­щении. Поэтому полез­но раз в месяц (можно чаще, если кожа головы склонна к жирности) де­лать солевой пилинг кожи головы. Рецепт прост: 2 ст. л. соли на 2 ст. ...

В нашей семье проблема с варикозным расширением вен есть у мамы, у сестры, у бабушки тоже был варикоз. Мама прочитала эту статью и сказала, что если бы ей в молодости кто-нибудь, рассказал о гимнастике, то болезнь так бы не прогрессировала (было 2 операции, причем на одной ноге). Есть способы если не избавиться от варико­за, то, по крайней мере, сильно облегчить свое состояние. Самый до­ступный из них - гим­настика. Специальный комплекс упражнений ...

Какие основные привычки, которые позволят вам не болеть? Психологам известно «правило 40 дней». Если вы хотите избавиться от вредной привычки, или наоборот, закрепить хорошую, вам хватит 40 дней, после чего заставлять себя уже не нужно будет - время начнет работать на вас. Причины недомоганий и болезней Но прежде чем мы перейдём к полезным и нужным привычкам для всех. Давайте разберёмся почему мы болеем и что приводит организм к недомоганию. Нехватка ...

Есть простые правила, известные еще нашим бабушкам, но мы, к сожалению, не всегда их выполняем. Иногда из лени, иногда в силу привычки, от которой давно пора бы уже и отказаться. Ведь здоровье -это главное наше богатство, если его нет, то ничто другое не радует. Так давайте же будем его беречь! 1. Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть Многочисленные меди­цинские исследования подтверждают, что ра­цион, богатый фрукта­ми, овощами, рыбой и цельнозерновыми про­дуктами, ...

Наступила весна, а значит, необходимо пересмотреть правила ухода за кожей лица и, безусловно, пере­брать косметичку к лету.С утра ополосните лицо водой, затем протрите то­ником без содержания спирта. Когда кожа вы­сохнет, нанесите обезжи­ренный увлажняющий крем гель. Вместо основы из то­нального крема восполь­зуйтесь легкой пудрой, содержащей фильтр от солнца. Тени для глаз должны быть нейтральных теплых цветов — бронзовые или персиковые ...