КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Размышления о пище и не только… ЧАСТЬ I Витамины

Размышления о пище и не только... ЧАСТЬ I ВитаминыОсновное назначение пищи — быть источником энергии. Каждый человек имеет определённые понятия о пище, её видах, способах приготовления. Некоторые – только о способе потребления, но об этом надо тоже знать. Как и любой человек, я стремлюсь обеспечить свою семью хорошей, питательной, вкусной и доступной, с учетом своего кошелька, пищей. Немало усилий необходимо затратить, чтобы удовлетворить ...