КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
Уход за руками Ничто так не выдает возраст женщины, как неухоженные, шершавые руки. Именно руки, сильнее, чем любая другая часть тела, ежедневно подвергается воздействию множества факторов. Поэтому рукам требуется постоянный уход, а также забота. Нас с детства приучают содержать руки в чистоте. После мытья рук теплой водой с туалетным мылом, их надо насухо вытирать полотенцем и по возможности, смазывать специальным кремом для рук. При ...
Репейное масло Репейное масло считается лучшим природным средством для ухода за волосами. Наносить его следует в теплом виде — так локоны получат максимум полезных веществ. Подогрейте масло на водяной бане до температуры 38-400 и массажными движениями вотрите в кожу головы. Масло будет лучше смываться с прядей, если перед нанесением смешать его с желтком в пропорции 1:1. Наденьте полиэтиленовую шапочку, а сверху обмотайте махровым ...
Если сломался ноготь Временами, и чаще всего в самый неподходящий момент, у вас может сломаться ноготь. Что же делать в этом случае? В вашей косметичке всегда должна быть «скорая помощь» — клей для натуральных ногтей и косметические палочки апельсинового дерева. Всего одна капля, равномерно распределенная в месте разлома, и несколько секунд тесного контакта склеиваемых поверхностей возвратят ногтю его прежний вид. Остается ...
Польза и вред шпината В начале, о полезных свойствах шпината. Шпинат является зеленым лекарем. В шпинате находится большое количество витаминов - А, К, С, В6 и В12, фолиевая кислота, магний, марганец, железо, калий, кальций, витамин Е, медь, белок и клетчатка, фосфор и цинк, а также селен, ниацин и омега-3 жирные кислоты. Из-за содержания в нем флавоноидов (как минимум, 13 соединений), которые действуют как антиоксиданты, защищающие организм от ...
Киви для похудения Недавно я познакомилась с диетой на киви, которая в последнее время стала особенно популярна и решила поделится прочитанным с Вами. В киви много полезнейших элементов и минералов, он также прекрасно действует на желудок, и это немаловажно при применении диет. Только надо помнить, что нельзя употреблять киви людям, у которых повышенная кислотность желудочного сока, а также аллергикам. Плод киви очень богат на ...
В настоящей таблице помещены симптомы возможного витаминного дефицита в организме человека. (Точную причину недомогания может установить только врач). Симптомы Дефицит витаминов Атеросклероз В8 Белые пятна на коже Н1 Белый язык В9 Бесплодие Е Бессонница, озноб А, В, В1, В2, В3, В6 Боли в ногах, плечах Р, Е Бородавки А Быстрое замерзание А Быстрое образование синяков С Влияние на функции мозга В6 Возбудимость В2, В6, В12, Н1 Волосы ...
Размышления о пище и не только… ЧАСТЬ Ш О здоровье и здравоохранении Сохранить здоровье Для того, чтобы свободно ориентироваться в такой большой проблеме, как значение витаминов в жизни каждого человека, необходимо освоить большой объем информации. Эта информация может быть, и не каждому доступна по разным причинам, а главным образом из-за дефицита времени. Как бы было хорошо, если б каждый мог определить причину своего недомогания. Мы ...
Размышления о пище и не только… ЧАСТЬ II Еще о витаминах. Продолжаем тему "Размышления о пище и не только...". Еще несколько моментов о вреде и пользе витаминов. Насколько помнится, с детства родители нам давали "витаминки", которых мы считали за лакомство, и их от нас прятали. Помню однажды, живший в нашем дворе, дружок Славка съел пузырек поливитаминов, вызывали скорую помощь. Так, что во всем нужна мера. Витамины приносят пользу, но иногда ...
