СТАТЬИ

Осень наступила, пошел дождь, и вы вспомнили о зонте.Зонт пригодится вам, даже если вы обычно ездите на машине. Ведь вам все равно придется, добежать до стоянки или прогуляться по парку. Поэтому возникает проблема выбора зонта. Надо чтобы он был стиль­ным и практичным. К делу подойдите практично, оцените каче­ство и удобство зонта, а также  обратите внимание на конструкцию. Механизмы  зонта бывают разными. Механический  (открывается и ...

Полезное питаниеДиетологи советуют внимательнее относиться к выбору продуктов и составлению ежедневного меню. Потому что, наше самочувствие напрямую зависит от того, что мы едим. Что лучше: кефир или йогурт? Оба продукта очень полезны. Они улучшают пищеварение и восстанавливают нормальную микрофлору кишечника. Но выбирая йогурт, помните, что он должен быть натуральным, без добавок. Только такой продукт является диетическим и легко ...

Приготовление вторых блюд Чтобы приготовить блюда из мяса и птицы полезно знать несколько советов. Перед тем как жарить мясо, сковороду с жиром надо  разогреть до 100-130°С. Если курицу перед приготовлением замочить на 15 мин. в белом вине, то приготовленное блюдо из нее будет намного вкуснее. Чтобы  мясной фарш был нежнее в него  можно добавить небольшое количество замоченного в молоке хлеба. Улучшат вкус фарша  различные специи. Острый  ...

Чем заменить мясоНекоторые люди, чтобы похудеть отказываются от мяса, хотя в мясе, содержится много энергии, по сравнению с другой едой. С мясом в наш организм поступает натуральный животный белок, который нужен для мышц, особенно для сердца. Минимум два раза в неделю надо есть  говядину, курицу. Для тех, кто по какой-либо причине, не хочет, есть его, то на замену мяса можно употреблять рыбу. По сравнению с мясом рыба содержит меньше железа, ...

Сама я засыпаю очень быстро и сплю крепко. Тем же, кто страдает от бессонницы,  расскажу о  проверенном спо­собе быстрого засыпания, который помог моей маме. Перед сном налить в таз теплую воду и подержать в ней ноги 10-15 ми­нут. Затем вытереть ноги насухо. В таз насы­пать крупной серой соли (ее еще на­зывают камен­ной) и потоптаться босыми ногами 5 минут. Затем понемногу подливать теплую воду, до тех пор, пока вода закроет ступни, в тоже время ...

Глажка Чтобы глажка была безупречной Заметили на утюге корич­невый налет? Протрите холодную «подошву» тря­почкой, смоченной в ук­сусе или в смеси уксуса и нашатырного спирта. Ржавчина исчезнет, а прилипшие волоски отчи­стятся, если остывшим утюгом с силой потереть о слой поваренной соли. А если утюг покрылся шершавым налетом, слегка нагрейте его и потрите по­верхность тряпочкой с пи­щевой содой. Чтобы горячий утюг не прилипал к накрахмален­ному ...