Тег "цветная капуста"

цветная капуста
Блюда из цветной капусты быстро и вкусно

Пожалуй это самое любимое блюда для всей нашей семьи. Его любят как мои дети так и муж. А самое интересное оно  и готовиться быстро. Обязательно попробуйте его приготовить! Ингредиенты из цветной капусты: Для него возьмем небольшой кочан цветной капусты весом 650 г. 100 г нежирной сметаны,  например,  10% жирности, 1 яйцо, 1 зубчик чеснока, 70 г тертого сыра, любой свежей зелени, соль и перец, любые специи по вашему вкусу Процесс приготовления ...


Куриные окорочка запеченные
Куриные окорочка запеченные

Предлагаю вашему вниманию вкусное и очень простое в приготовлении блюдо. Запеченные в рукаве для запекания окорочка куриные с цветной капустой и морковью еще и диетическое блюдо. Нам потребуется: * окорочка куриные 6 штук, * 400 г цветной капусты (замороженной), * 1 большая морковь, * пакет для запекания. Приготовление окорочков в духовке: Окорочка куриные  разрезаем  на голень и бедра, солим, перчим. Даем  постоять минут 15. Чистим морковь, ...


Запеченные куриные бедра
Запеченные куриные бедра с картофелем

Запеченные куриные бедра Запеченные с картофелем и цветной капустой куриные бедра приготовить просто и быстро. Блюдо сочное и вкусное. Нам потребуется: * 6-8 куриных бедрышек, * 5-6 картофелин, * небольшой кочан цветной капусты, * стакан майонеза, * 3 ст. ложки соевого соуса, * специи (кориандр, базилик, зира), * соль и черный молотый перец по вкусу. Приготовление запеченных куриных бедер: Бедрышки сложить в миску, посолить поперчить.  Отварить ...


Пирог с овощами
Пирог с овощами

Пирог с овощами Вкусный и полезный пирог для тех кто любит овощи. И если у вас есть в холодильнике упаковка слоеного теста, то приготовить такой пирог вам не составит большого труда. Нам понадобится: * 1 упаковка слоеного дрожжевого те­ста, * 300г цвет­ной капусты, * 200г свежей спаржи, * 2 яйца, * 2 сладких перца, * несколько ве­точек мяты, соль, перец. Приготовление пирога: Тесто разморозить, раз­мять руками и выложить в форму, смазанную растительным ...


Овощное рагу по-восточному

Овощное рагу по-восточному Овощное рагу с пряным вкусом. Великолепное блюдо к постному столу.  Нам понадобится: * 400 г цветной капусты (замороженной), * 4 моркови, * 3 стебля лука-порея, * 4 зубчика чеснока, * 3 сладких перца, * 6 помидоров, * 5 ст. л. оливкового масла, * 1ч. л. карри, * 2 ч. л. тертого имбиря * 4 ст. л. рубленой зелени, * соль, перец по вкусу. Приготовление овощного рагу по-восточному: Цветную капусту отварить в под­соленной воде 5 минут, откинуть ...


Суп овощной
Суп овощной

Суп овощной Всем привет!!! Для тех, кто любит супы, предлагаю приготовить постный, овощной суп. Для приготовления вам понадобится: * 200 г цветной капусты, * 200г стручковой фасоли, * 1 морковь, * 3 картофелины, * 1 перец сладкий, * 1шт репчатого лука, * соль, перец по вкусу, * зелень - любая, * 2ст. ложки растительного масла. Готовим суп на 1,5л воды: Лук  и морковь нарезаем произвольно, кому как нравиться, Картофель очищаем и нарезаем кубиками, Сладкий перец, ...


Цветная капуста, обжаренная

Цветная капуста, обжареннаяКапуста обжаренная в яйцах и панировке из манной крупы,  подойдет как гарнир к мясу и как самостоятельное блюдо. Просто, быстро и вкусно. Нам потребуется: *вилок цветной капусты, *2 яйца, *3ст. ложки манной крупы, *растительное масло для жарки, *соль по вкусу. Приготовление цветной капусты: Отварить капусту в кипящей, подсоленной воде минут 8-10. Остудить, разделить на соцветия. Налить в сковороду растительное масло ...


Запеканка
запеканка

Запеканка Представляю вашему вниманию запеканку из отварной курятины. Это блюдо диетическое. Нам потребуется: * 1  курица (около 1 кг), * 2 ст.ложки муки, * 4 ст. ложки сливочного масла, * 250 мл молока, * 1 яичный белок, * 2 моркови * 400 г цветной капусты. Приготовление запеканки: Сварить курицу в слега подсоленной воде (в воду можно положить луковицу и морковь, лавровый лист и специи). На этом бульоне можно будет приготовить  суп 🙂 .  Когда курица свариться, ...