Тег "красота и здоровье"

Какие основные привычки, которые позволят вам не болеть? Психологам известно «правило 40 дней». Если вы хотите избавиться от вредной привычки, или наоборот, закрепить хорошую, вам хватит 40 дней, после чего заставлять себя уже не нужно будет - время начнет работать на вас. Причины недомоганий и болезней Но прежде чем мы перейдём к полезным и нужным привычкам для всех. Давайте разберёмся почему мы болеем и что приводит организм к недомоганию. Нехватка ...

Уход за губами Ухаживая за кожей лица не забудьте про свои губы. Кожа губ также уязвима как и кожа век, она не выделяет жира, не потеет и быстро высыхает. А ведь красивые, яркие, нежные губки очень привлекательны! Чтобы ваши губы были чувственными, упругими и мягкими совершенно не обязательно бежать к специалистам в дорогие салоны красоты, ведь ухаживать за губами вполне можно самостоятельно, уделяя этому несколько минут в день. Проще всего ...

Как надо закаляться? Заниматься закаливанием могут только здо­ровые люди. К закаливанию мы приступаем, чтобы стать здо­ровыми, но если не проконсультируемся с врачом, можем до­биться прямо противоположного ре­зультата. Главная задача закаливания, повышение устойчивости организма к переохлаждению. Польза закаливания При закаливании существует ещё несколько положительных моментов: нормализуется артериальное давление и обмен веществ, повышается ...