Тег "тунец"
тунец
Рыбные блюда. 22. 06. 2013. Комментариев нет
Котлеты из тунца Всем известно о пользе рыбы, но для тех, кто худеет, она еще привлекательна тем, что есть ее можно хоть каждый день. В рыбе много белка, для усвоения которого организм тратит много калорий и в результате вес снижается. Котлеты из тунца не только вкусные, но и полезные, готовить их просто и быстро. Нам понадобится: * 1 стакан вареного бурого риса, * 1 банка (200 г) тунца в собственном соку, *1/2 стакана консервированной кукурузы, * ...
