Тег "лавандовое масло"
Сама я засыпаю очень быстро и сплю крепко. Тем же, кто страдает от бессонницы, расскажу о проверенном способе быстрого засыпания, который помог моей маме. Перед сном налить в таз теплую воду и подержать в ней ноги 10-15 минут. Затем вытереть ноги насухо. В таз насыпать крупной серой соли (ее еще называют каменной) и потоптаться босыми ногами 5 минут. Затем понемногу подливать теплую воду, до тех пор, пока вода закроет ступни, в тоже время ...