Тег "уход за собой"

Важно питаться правильно
Важно питаться правильно

Обычно люди начинают питаться правильно, когда хотят скинуть лишние килограммы. Но здоровое питание важно не только для фигуры, но и для состояния всего организма. Некоторые продукты полезны, например, для сердца, другие препятствуют развитию раковых клеток. Некоторые блюда полезны как для физического здоровья, так и для психического состояния. Почему еще нужно есть здоровую пищу? Хорошее настроение Сахар вызывает депрессию. Исследования ...