Тег "сколько калорий нужно употреблять человеку"

Сколько калорий нужно употреблять человеку
Сколько калорий нужно употреблять человеку

Энергия жизни это калории, которые организм получает в результате расщепления питательных веществ – жиров, белков и углеводов. А сколько калорий нужно потреблять организму для нормальной жизнедеятельности? Главное, о чём нужно сказать – это об энергии, которая тратится для «основного обмена», а основной обмен, это то количество энергии необходимое для работы органов и систем организма, когда он спит - это работа сердца, дыхание, кровоснабжение ...