Котлеты из шпината рецепт | ДЕЛА ЖИТЕЙСКИЕ

Котлеты из шпината рецепт

Котлеты из шпината рецепт

Мы все хотим быть здоровыми, готовим полезные и вкусные котлеты из шпината.

Подготовьте:

  • 0,4 кг свежего шпината.
  • Куриное крупное яйцо.
  • 50 гр рисовой муки.
  • Свежий тимьян.
  • Соль поваренную.
  • 45 мл масла подсолнечного.
  • Перец молотый белый и черный.

 

Приготовление

1. Промываем шпинат, отжимаем его. Острым ножом крупно измельчаем.

2. К шпинату добавляем нарезанный мелко тимьян, а также вбиваем яйцо. Присаливаем и перемешиваем.

3. Постепенно вводим рисовую муку, перец молотый и немного соли, перемешиваем. В случае необходимости увеличиваем количество муки.

4. Сковородку с маслом разогреваем.

5. Формируем небольшие котлеты и выкладываем на сковородку. Обжариваем на небольшом огне по 3-4 минуты с двух сторон.

Совет: подаем котлеты из шпината с соусом со сметаной.

Метки записи:  
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.