Пирог с рыбными консервами рецепт

Пирог с рыбными консервами особенно понравится любителям морепродуктов. Готовится он быстро и получается вкусным, понравится всем, тем кто соблюдает диету и даже не соблюдающим диету.

Пирог с рыбными консервами

Через месяц исполнится год, как моя сестра соблюдает диету Дюкана, за это время она похудела на 26 кг. У нее планка 60 кг, а весит она 62 кг. В праздничные дни и в дни отдыха она ест все, но потом устраивает себе дни атаки. И вот в один из таких дней она приготовила пирог с рыбой.

Пирог с рыбными консервами рецепт

Для приготовления теста к Пирогу с рыбными консервами на потребуется:

  • * 4 ст. ложки овсяных отрубей,
  • * 2 ст. ложки пшеничных отрубей,
  • * 2 яйца,
  • * 2 ст. л. мягкого творога 0%,
  • * 1 ч. л. разрыхлителя,
  • * соль по вкусу.

Для начинки Пирога с рыбными консервами:

  • * банка рыбных консервов в собственном соку,
  • * пучок зеленого лука.

Приготовление пирога с рыбными консервами:

⇒ Банку с консервами (у меня «сайра») надо открыть, слить жидкость, рыбу слегка помять вилкой и смешать с мелко нарезанным зеленным луком.

⇒ Тесто готовится как на хлеб по Дюкану 

Этапы приготовления Пирога с рыбными консервами

Пирог с рыбными консервами выпекается в 3 этапа:

  1. сначала в силиконовую форму выкладываем 1/3 часть теста и ставим в духовку минут на 7 при температуре 1800.
  2. Затем вынимаем форму и на тесто выкладываем половину начинки, а сверху еще 1/3 теста, также запекаем в духовке.

И в заключении, вынимаем форму, выкладываем оставшуюся начинку и остальную часть теста. По вашему желанию пирог с консервами можно посыпать кунжутными или тыквенными семечками.

  1. В третий раз запекаем в духовке. Вынимаем пирог с рыбой, остужаем, выкладываем на тарелку.

Пирог с рыбными консервами

Перед подачей нарезаем на кусочки. По вашему вкусу посыпаем пирог с рыбными консервами свежей зеленью. Очень вкусно!

Пирог с рыбными консервами готов!

Приятного аппетита!

Для разнообразия пробуйте готовить рыбный пирог с рыбными консервами в разных формах для запекания. Украшайте зеленью и разными семечками.

К пирогу прекрасно подойдёт вкусный лимонад, который готовится быстро и без варки. У нас на сайте вы найдёте самые разные, вкусные, интересные рецепты.

 

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Комментарии к записи "Пирог с рыбными консервами рецепт"
Перейти к форме комментирования
  1. Замечательный и простой рецепт!

  2. Легкий диетический рулет. С начинками можно поэксперементировать.

  3. Отличный рецепт. Обязательно воспользуюсь им

  4. Какой интересный рецепт. забрала себе, в выходной займусь... спасибо.

Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.