Диетическое овсяное печенье с бананом

Диетическое овсяное печенье с бананом

Этот вариант приготовления печенья оптимален для всех, кто блюдёт свой вес. Без муки, яиц и сахара – это лакомство не нанесёт вреда фигуре, зато восполнит запас энергии и витаминов!

Нужно:

• Овсяные хлопья из цельных зёрен – 100 грамм;
• Банан;
• Две стограммовые баночки натурального классического йогурта;
• Корица молотая;
• Ложка жидкого мёда.

Технология приготовления:

1. Смешать все продукты. Йогурта влить столько, чтобы масса осталась густой.
2. Настоять тесто полчаса.
3. Формировать печенье в виде небольших лепёшечек и выкладывать на смазанный противень, покрытый пергаментом.
4. Отправить в духовку на двадцать или тридцать минут. Температура нагрева - 200 С.