Уход за губами-2

Уход за губами-2

Омолодим губы и сделаем их гладкими

Коже наших губ постоянно требуется питание и увлажнение, а также отшелушивание.

В качестве отшелушивания можно использовать щадящий пилинг. Скраб для губ отличается от остальных скрабов свой жирной основой, благодаря которой не обязательно его смывать, можно удалить салфеткой, а то, что останется будет продолжать питать кожу.

Как я уже писала в предыдущей статье, кожа губ очень похожа по свойствам на кожу вокруг глаз и поэтому она требует такого же увлажнения, и иногда можно использовать крема для кожи губ, предназначенные для кожи вокруг глаз. Выбирая крема именно для губ лучше отдать предпочтение тому, в состав которого входят компоненты удерживающие влагу, например сок алоэ или масло ши.

Наши губы не имеют сальных желёз и это еще одна причина их беззащитности, они зависимы от любых погодных изменений. Чтобы избежать появление трещинок, шелушения, раздражения, сухости необходимо ухаживать за губами - смягчать их и питать. Кроме этого при выборе помады или блеска для губ обращайте внимание на их состав. Особенно за губами будут ухаживать в течение всего дня следующие питательные компоненты - витамины А и Е, а также миндальное  или масло какао.

Уход за губами: народные средства от трещин на губах

Несколько раз в день смазывайте губы сливочным маслом или топленым птичьим жиром. Это обеспечит кожу витамином В и смягчит ее. 

Отличным питанием для губ будет маска из морковного сока и творога. Это еще и витамины А и В!

Против глубоких трещин на губах поможет следующий крем: 5 граммов корневища лапчат­ки сотрем в порошок и сварим в 20 граммах сливочного масла. Крем лечебный и содержит витамин В.

На обветренные губы необходимо на ночь наложить свечной воск (предварительно разогретый) с смешанный с конопляным маслом.У утру все пройдет.

На ночь смазывайте губы медом или любым овощным соком - отличное питание и обеззараживание. 

Трещины и ссадины на губах хорошо лечить кашицей из яблока, перемешанной со сливочным маслом. 

На губах обнаружили крас­ные пятна? Это говорит о том, что скоро кожа будет шелушиться. Вам поможет от­вар льняного семени: варим 2 ст. л. льняного семе­ни в двух стаканах воды, доводим массу до состояния ка­шицы. Мажем ей губы.

Отвар из лепестков розы и ложки свиного сала спасиет вас от потрескавшейся и сухой кожи губ. Хо­рошо растираем смесь и наносим на губы.

Упражнения для губ

Форма губ в основном зависит от того, насколько упруги губные мышцы. Эти мышцы можно и нужно тренировать. Вашему вниманию несколько упраж­нений, которые при ежедневном выполнении помогут надолго сохранить эластичность и кра­соту ваших губ.

Делаем энергично дви­жения, как будто пере­жевываем пищу. Это отличная гимнастика как для губ, так и для мышц вокруг рта.

Напрягаем губы и быстро, громко произносим гласные: а-о-и-у-ы. Нужно широко открывать рот и чет­ко артикулировать звуки. Делаем 5-7 раз, потом повторяем, только  беззвучно. Насвистывая ме­лодии вы также укрепяете мыш­цы губ.

Массаж для губ

Легко покусываем зубами верхнюю и нижнюю губу попеременно, пока не появится легкое утомление в ску­лах. Только не переусердствуйте 

Трубочка - улыбочка. Плотно сжмимаем зубы, вытягиваем вперед губы трубочкой, затем быстро растягиваем губы в радостную улыбку. Повторите 7-10 раз. Старайтесь вовлекать в эти упражнения все мышцы лица!

Сильно надуваем щеки и выталкиваем воздух изо рта с на­пряжением.

«Губошлеп». Закрываем рот, расслабляем губы, щеки, мышцы лица и, как бы «шлепая» губами, про­износим «блям, блям, блям».

«Чмок». Втягиваем щеки насколько возможно, губы вытягиваем и резко со звуком от­крываем рот, «чмокаем» губами. Тоже самое делаем со звуком громкого поцелуя. Широко открываем рот, высовываем язык как можно дальше и энергично облизываем по кругу губы,  вращая язык в разные стороны.

Йоговская поза льва: максимально широко открываем рот, высовываем подальше язык (как в предыдущем упражнении) и стараемся достать языком до подбородка. Поза льва это также эффективное лечебное средство при боли в гор­ле, ангине, так как обеспе­чивает мощный приток крови к гортани.

Чтобы улучшить кро­вообращение и сохранить свежесть губ выполняйте легкий массаж поколачивающими движе­ниями подушечками паль­цев минуту - две. После массажа губы смазываем жирным кремом и оставляем его на 10 минут.

В общем, ухаживать за губами надо обязательно, также как и за кожей вокруг глаз, также как и за кожей лица, рук и шеи. Старайтесь обеспечивать кожу губ достаточным увлажнением и необходимыми витаминами. И не забывайте о правильном питании! 

Желаю вам выглядеть великолепно, а также больше улыбаться и радоваться жизни!