Часто мы видим рекламу зеленого чая, в которой нам говорят о наличии в нем большой дозы кофеина, даже большей чем в кофе, что способно хорошенько взбодрить вас с утра. При этом насколько известно, кофеин влияет на кровяное давление и повышает его, поэтому кофе и кофеин гипертоникам употреблять не советуют. А вот для повышения артериального давления и его нормальной стабилизации как раз нужно пить кофе и зеленый чай.
Давайте разберемся понижает ли давление зеленый чай?
На тему повышает или понижает давление зеленый чай уже десятилетия спорят ученые исследователи, проводя опыты и анализируя здоровье людей. Как ни странно, но при точной уверенности содержания кофеина в зеленом чае, результаты исследователей противоречивы. То есть не всегда употребление зеленого чая приводит к скачку давления вверх.
Выяснено, что общее воздействие зеленого чая на организм позитивно, его компоненты – полифенолы и кахетины, помогает избавиться от шлаков, регулируют содержание холестерина в крови, выводя его излишки.
Влияние зеленого чая зависит от того, какой тип системы кровообращения у человека. Какое у него нормальное давление и есть ли сердечные заболевания. При повышенном давлении употребляя зеленый чай мы стимулируем сердце кофеином, оно начинает работать интенсивнее. Мозг дает команду на расширение сосудов. Так как кровь начинает двигаться быстрее, как например при беге.
У здорового человека эти процессы не вызовут изменений или сильных скачков давления, а вот у гипертоника при большом употреблении зеленого чая самочувствие может ухудшиться, особенно в случае болезней связанных с сосудами.
Что касается гипотоников, то им как раз рекомендуется употребление зеленого чая. Выпив чашечку можно заметить, что низкое давление приходит в норму, человек чувствует себя бодрее, ощущает прилив сил. Ведь если давление маленькое, то вас не покидает слабость, хочется все время присесть или прилечь, отдохнуть или поспать.
Но злоупотреблять зеленым чаем при гипотонии не стоит, это не то лекарство, которым лечат подобные болезни, необходимо выяснить причину и устранять ее.
Поэтому будьте внимательны, выпить небольшую чашечку зеленого чая можно каждому, но пристрастившись к нему, следите за уровнем вашего давления, чтобы не навредить организму.
Будьте здоровы!
Загрузка...
