Пальчики салон маникюра Москва
Для девушки очень важно, чтобы ее руки и ногти были в хорошем состоянии. Кожа рук может легко выдать возраст женщины, если за ней не ухаживать должным образом.
Чтобы ногти выглядели красивыми, они должны быть здоровыми и ухоженными. В салоне маникюра «Пальчики» в Москве, сделают для этого нужные процедуры и красивый маникюр.
Причинами ухудшения состояния ногтей может быть масса факторов. К примеру, курение, неправильное питание, в котором отсутствуют необходимые для организма витамины и микроэлементы, стрессы, плохая экология и многое другое.
Кроме того, на состояние ногтей пагубно сказывается использование некачественных материалов для их покрытия, частая полировка и т.д.
Самым главным фактором, влияющим на состояние ногтей, является правильное и сбалансирование питание. Меню следует составлять, ориентируясь на следующие продукты:
1.Хлеб из цельного зерна
2.Достаточное количество овощей и фруктов, а также зелени
3.Молочные продукты
4.Рыба, мясо, яйца (как куриные, так и перепелиные)
5.Гречка
6.Орехи
Необходимо следить за количеством поступающего с пищей кальция, так как именно этот элемент хорошо влияет на состояние ногтей. Желательно также отказаться от различного рода диет, из-за которых могут возникать проблемы со здоровьем.
Для поддержания ногтей в хорошем состоянии, нужно не только правильно питаться, но и ухаживать за ними. Необходимо регулярно делать маникюр, но при этом соблюдая все правила:
1.Стерилизовать инструменты
Делать это нужно после каждой процедуры, так как есть вероятность занести какую-нибудь болезнь, выполняя маникюр в следующий раз.
2.Подпиливать ногти только в одном направлении
3.Для кутикулы использовать специализированные средства
4.Отодвигать кутикулу пушером или апельсиновой палочкой
5. Использовать стеклянные или пластиковые пилочки
Пилочки, сделанные из металла, могут сильно повреждать ногтевую пластину.
6.Выполняя домашнюю работу, связанную с водой и моющими средствами, использовать перчатки.
Также очень эффективным способом в уходе за ногтями являются ванночки для рук. Существуют различные виды ванночек. Солевые ванночки хорошо помогают в борьбе со слоящимися ногтями. Ванночка с использованием йода помогает укрепить ногти. В качестве дополнительного ухода для увлажнения кутикулы можно использовать витамины А и Е. Их нужно втирать в кутикулу каждый день, приобрести их можно в аптеке.
Кроме того, не стоит забывать и про маски для ногтей. Существуют маски с перцем, картофелем, таблетками Мумие и т.д.
Профилактика ногтевых заболеваний
Самым частым заболеванием, поражающим ногтевую пластину человека, является грибок. Как же обезопасить себя? В первую очередь не стоит забывать об элементарных правилах личной гигиены. Необходимо всегда иметь собственные тапочки, полотенца в тех местах, где большой поток людей (бани, сауны, съемные дачи и т.д.). Также нужно следить, чтобы при выполнении маникюра в салоне, мастер либо доставал новый комплект инструментов, либо дезинфицировал старый.
Если вдруг возникли какие-то изменения во внешнем виде ногтей, то необходимо обратиться к врачу и не заниматься самолечением.
Подводя итог, стоит отметить, что ногти, как и любые другие части человеческого организма, нуждаются в комплексном уходе. Обычного нанесения крема для рук будет недостаточно. Необходимо заботиться о ногтях как снаружи, так и изнутри.