Симптомы дефицита витаминов

Симптомы дефицита витаминов

В настоящей таблице помещены симптомы возможного витаминного дефицита в организме человека. (Точную причину недомогания может установить только врач).

Симптомы Дефицит витаминов
Атеросклероз В8
Белые пятна на коже Н1
Белый язык В9
Бесплодие Е
Бессонница, озноб А, В, В1, В2, В3, В6
Боли в ногах, плечах Р, Е
Бородавки А
Быстрое замерзание А
Быстрое образование синяков С
Влияние на функции мозга В6
Возбудимость В2, В6, В12, Н1
Волосы становятся сухими F
Воспаление языка В3
Воспаления в полости рта В2, В6
Выкидыши Е
Выпадение волос В2, В7 (Н), В8, В9, С
Выпадение зубов С
Высокий уровень холестерина В8
Высокое кровяное давление С
Галлюцинации В7 (Н), В12
Гипертонии В4
Глаза, зуд и жжение, слезливость В2
Глубокой депрессии В7 (Н)
Головные боли В1, В3, В12
Головокружение В2, В12
Губы синюшного оттенка С, Р, В3 (РР)
Гусиная кожа, крошечные узелки на сухой, шелушащейся коже А, С, Р
Депрессия А, С, Н1
Дерматит В7 (Н)
Жгучие боли в ногах. В2
Замедление роста А, Н1
Запоры В8, В12, Н1
Затруднение при ходьбе В1
Зрение: снижению остроты В1
Зубная эмаль: чувствительная к раздражителям (холодное, горячее, кислое) А
Истерия С
Кожа: кровоизлияния даже при самой незначительной травме Е
Кожа: лоснящийся "жирный" блеск, чувство жжения, кожные высыпания В2, В3(РР), В6, В7(Н)
Кожа: плотная и сухая на локтях и коленях, покрытая "паутиной" мелких трещин А, В3 (РР)
Кожа: сухость и шелушение А, С, Р
Конъюнктивиты А
Крайнее истощение В7(Н)
Кровоизлияния в суставы, сетчатку глаза, носовые кровотечения К
Кровотечение из десен С, К, Р
Кровотечения из носа C, K, В3 (РР)
Летаргия Е
Ломкость ногтей А, С, Р, F
Морщины С, Н1
Мышечная слабость, чувство покалывания конечностей, анемия Е, В12
Мышечные боли В7(Н)
Нарушения координации движения (заплетающаяся походка) В612, Е
Нарушения сердечнососудистой системы (артериальная гипотония) В1
Нарушения эрекции А
Насморк В6
Неприятные ощущения в области печени В6
Неприятный запах изо рта B3
Нервно психические расстройства В1, В34, В6, В15
Неспособность сосредоточиться Е
Ногти: поперечные бороздки и ямки А
Образование синяков В7(Н)
Общая слабость и головокружение С, К, Р
Одышка В12
Онемение пальцев ног В3
Память: ухудшение, провалы, потеря В3, В6, В9, В12
Перхоть А, С, Р, B12, B6,  F
Повышению уровня холестерина В4
Повышение восприимчивости к инфекциям А, С,В1, В4
Повышенная восприимчивость к раку В15
Повышенное давление В3
Покраснение ротовой полости и неба В2
Потеря аппетита и веса В1, В3, В9, В7 (Н), С
Похудение (вплоть до истощения) А
Почечное расстройство В4
Появляется экзема F
Преждевременное старение Е, В15
Преждевременная седина В7(Н)
Проблемы желудочно-кишечного тракта, понос, рвота, несварение В3, В6, В9, В17
Риск развития глаукомы В1
Сердечные нарушения, слабость В15
Серовато-желтые корочки на ранках у обоих уголков рта В6, В12, В1, В2
Синюшные губы F
Слабое половое влечение Н1
Слабость, вялость, апатия В1, В12, Р
Слабоумие В9
Снижение иммунитета Е
Снижение либидо А
Сонливость В7(Н), В6
Спазматические боли в мышцах ног и лодыжках К
Судороги В6
Сухость кожи U
Тошнота, рвота В6
Тромбофлебит Е
Тусклые и ломкие волосы В
Уменьшение объема десен; обнажение корней зубов, прежде всего резцов С, Р, В3 (РР)
Ухудшение зрения, "куриная слепота" А, В12
Чрезмерная усталость В8
Чувство беспокойства В3
Шум в ушах B3, E
Экзема Н1
Эмоциональная неустойчивость В3
Язык, воспаление, становится шероховатым, пурпурно-красным В2, В3

В следующий раз мы рассмотрим содержание витаминов в продуктах питания и возможности самостоятельной коррекции витаминного баланса.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ

Всегда лучшие рецепты вкусных блюд на нашем сайте ДЕЛА ЖИТЕЙСКИЕ, а также советы по Дому и Даче Ремонт Красота и здоровье Интересные новости 

Метки записи:  
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментарии к записи "Симптомы дефицита витаминов"
Перейти к форме комментирования
  1. Выдохнул... ни одного признака у меня нет...

  2. Много чего требует наш организм! А все берется из пищи. Она должна быть разнообразной и полезной.

  3. А я наоборот, как раз отношусь у тем людям которым нельзя читать медицинские справочники или перечни заболеваний )) Есть такие люди - ипохондрики, которые в медицинском справочнике находят у себя симптомы всех болезней, даже если их нет на самом деле )))))) А то прямо острая нехватка всех всех витаминов начнется )))

  4. Интересная и полезная статья!

Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.