Тег "привычка"

привычка
5 привычек, которые позволят вам не болеть

Какие основные привычки, которые позволят вам не болеть? Психологам известно «правило 40 дней». Если вы хотите избавиться от вредной привычки, или наоборот, закрепить хорошую, вам хватит 40 дней, после чего заставлять себя уже не нужно будет - время начнет работать на вас. Причины недомоганий и болезней Но прежде чем мы перейдём к полезным и нужным привычкам для всех. Давайте разберёмся почему мы болеем и что приводит организм к недомоганию. Нехватка ...