Тег "отруби"

Пирог с рыбными консервами особенно понравится любителям морепродуктов. Готовится он быстро и получается вкусным, понравится всем, тем кто соблюдает диету и даже не соблюдающим диету. Через месяц исполнится год, как моя сестра соблюдает диету Дюкана, за это время она похудела на 26 кг. У нее планка 60 кг, а весит она 62 кг. В праздничные дни и в дни отдыха она ест все, но потом устраивает себе дни атаки. И вот в один из таких дней она приготовила ...

Рулет из мясного фарша с вареными яйцами, запеченный в духовке понравится всем. Вкусное и полезное блюдо, приготовленное из смешанного фарша (куриный+индюшиный). Нам потребуется: * 300-400 г фарша, * 2 ст. ложки отрубей, * 2 ст. ложки молока 0,5%, * 1 яйцо, * 1 луковица, * 3 вареных яйца, * 1 ст. ложка соевого соуса, * соль и перец, * специи для фарша. Приготовление мясного рулета: Замочить отруби в молоке, если готовить по диете Дюкана. Тем кто не соблюдает диету ...

Кабачковые котлеты   Диетические котлеты из кабачка, запеченные в духовке. Блюдо рекомендовано по диете Дюкана, но оно понравится всем, кто ест мало жаренной пищи. Подойдет, как легкий гарнир к мясным блюдам. Нам потребуется: * 2 кабачка (небольшого размера), * 1 яйцо, * 2 ст. ложки овсяных отрубей,   * 1 луковица, * зелень (укроп, петрушка), * соль и перец по вкусу. Приготовление кабачковых котлет: Кабачки вымыть, высушить полотенцем, очистить ...