Тег "лавандовое масло"

лавандовое масло
Как избавиться от бессоницы

Сама я засыпаю очень быстро и сплю крепко. Тем же, кто страдает от бессонницы,  расскажу о  проверенном спо­собе быстрого засыпания, который помог моей маме. Перед сном налить в таз теплую воду и подержать в ней ноги 10-15 ми­нут. Затем вытереть ноги насухо. В таз насы­пать крупной серой соли (ее еще на­зывают камен­ной) и потоптаться босыми ногами 5 минут. Затем понемногу подливать теплую воду, до тех пор, пока вода закроет ступни, в тоже время ...