Тег "Куриная грудка запеченная с овощами"

Куриная грудка запеченная с овощами
Куриная грудка запеченная с овощами

Данный ужин отлично подходит для тех, кто следит за своим питанием. Он содержит мало калорий, и его довольно легко приготовить. Количество всех ингредиентов рассчитано на одну порцию.Для начала определимся с ингредиентами: куриная грудка 12¬0 грамм, яичный белок, 100 грамм брокколи, 1 картофелина среднего размера, 1 яблоко, 1 чайная ложка масла, 2 чайной ложки нежирной сметаны, зелёный лук, 2 чайной ложки мёда, по 1 чайной ложки орехов и изюма. Куриную ...