Размышления о пище и не только… ЧАСТЬ III О здоровье и здравоохранении

Размышления о пище и не только… ЧАСТЬ Ш О здоровье и здравоохранении

Сохранить здоровье

Размышления о пище и не только… ЧАСТЬ Ш О здоровье и здравоохранении

Для того, чтобы свободно ориентироваться в такой большой проблеме, как значение витаминов в жизни каждого человека, необходимо освоить большой объем информации.

Эта информация может быть, и не каждому доступна по разным причинам, а главным образом из-за дефицита времени.

Как бы было хорошо, если б каждый мог определить  причину своего недомогания. Мы можем только предположить, что оно связано с недостатком каких-то витаминов в организме.

Хорошо бы иметь шпаргалки на все случаи жизни, например такую:

Суточная норма витаминов и признаки дефицита в организме человека

Название витамина

Суточная норма

Результат недостатка в ежедневно рационе

Витамин  А

(Ретинол)

1,5-2,5 мг

Ухудшение зрения (особенно в темноте), сухость кожи, перхоть, боль в суставах и костях, ломкость ногтей, ослабление зубной эмали (чувствительность к холодному, горячему, кислому).

Такую шпаргалку надо написать самому и желательно иметь всегда под рукой.

Конечно, заниматься самолечением мы не должны, но о своем заболевании, и назначенном врачом лечении, должны иметь ясное представление.

В настоящее время, когда фармацевтическая промышленность стала источником обогащения - здоровье людей уходит на второй план.

Впрочем, это касается и любой другой деятельности, приносящей деньги.

Как это произошло - это отдельный вопрос, которого мы здесь касаться не будем.

Но это не голословные утверждения и, думаю, каждый сможет привести примеры.

Фармацевты (я прошу прощения у этих достойных людей, работающих в этой отрасли, я имею в виду систему), придумали различные способы обогащения.

Например: выпуск нового препарата, для какого-то распространенного заболевания, скажем гипертония. Он отличается от старого только названием, видом упаковки, незначительным изменением состава, в лучшем случае, но повышенной ценой. Таким образом, деньги зарабатываются без значительных усилий.

Вот из личного опыта. Мой лечащий врач на очередном приеме часто выписывал большое количество лекарств, которые я добросовестно принимал. Но однажды после приема новых лекарств мое самочувствие стало ухудшаться.

Внимательно изучив описание лекарств, я обнаружил, что мне были выписаны два одинаковых лекарства под разными названиями, вероятно по ошибке.

Но создается впечатление, что врачи включены в эту систему.

Обратившись к частному врачу и заплатив за приём 900 руб., я получил рецепт на лекарства, общей стоимостью 3000 руб. Ожидаемого результата от лечения, я опять не получил.

В конце концов, я пришел к выводу, что, в борьбе за свое здоровье, мы можем надеяться только на себя, и на своих близких.

Люди, достигнув определённого возраста, обрастают различными болезнями. Они являются главными посетителями медучреждений, потребителей медикаментов и источников  дохода дельцов от фармацевтики.

Старение это естественный процесс, как и сопутствующие заболевания, но эти болезни с каждым годом молодеют, особенно хронические.

Скажите, выгодно ли всей медицинской отрасли, работающей все больше на коммерческой основе, излечивать больных? Конечно нет! Их выгодно бесконечно лечить, чтобы больные постоянно посещали врачей, получали медицинские услуги, покупали лекарства.

Может быть, я сгущаю краски, но почему приходят такие мысли в голову? Казалась бы, правительство много делает для улучшения медицинского обслуживания, но почему, как простой гражданин, я этого  не замечаю.

В общем пока ситуация не улучшилась, мы должны сами позаботиться и своем здоровье, и здесь очень много зависит от достатка витаминов в организме.

Раньше человек получал все витамины вместе с едой. Сейчас, когда  человеку не надо затрачивать много энергии, надо меньше еды, он получает значительно меньше витаминов, чем  требуется. Ко всему прочему, мы почти не потребляем  натуральные продукты. Любая переработка  продуктов приводит к уменьшению содержания в них витаминов.

В заключении хочу пожелать вам, дорогие друзья, не болеть, питаться, по возможности, здоровой и натуральной пищей, а также чаще улыбаться! А уж если вы заболели, не верьте слепо врачам, изучайте лекарственные средства самостоятельно, ведь от этого зависит ваше здоровье!

Автор: М.Х. Гимальдинов

 

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ... 

 

Метки записи:  
Комментарии к записи "Размышления о пище и не только… ЧАСТЬ III О здоровье и здравоохранении"
Перейти к форме комментирования
  1. Скоро вообще будем питаться одними таблетками, забудем как выращивать продукты и как из них что-то приготовить...

    Ответить на этот комментарий »
  2. Вы знаете буквально вчера решила сходить к окулисту на профилактику. И не дождалась свой очереди. Я просидела под кабинетом 3 часа. Идя домой я купила морковь. И решали лучше буду морковку хрумкать чем ожидать эти очереди. Просто как и в вашей статье.

    Ответить на этот комментарий »
    • Три часа!!! Это круто! Сколько дел можно было бы переделать за это время 🙂 Я уже и забыла когда была у врачей и очень этому рада! И Вам, Милена, желаю того же!
      Я считаю, важно научиться любить, ценить себя, и, соответственно свое здоровье, ну и конечно не нервничать и быть все время в позитивном настроении!

      Ответить на этот комментарий »
Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.