КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Ногти, как и волосы, нуждаются в укреплении и подпитке, чтобы выглядеть здоровыми, блестящими и делать ваши руки красивыми. Но часто, особенно после зимы, организм теряет витамины и полезные микроэлементы и истощается, при этом ногти становятся тусклыми и ломкими, слоятся или покрываются белыми пятнышками. Есть конечно множество новинок в косметических средствах для ногтей, но это все индивидуально и не факт что дорогущий флакончик с ...

Гигиена полости рта очень важна для нашего организма. Как правильно чистить зубы щеткой и что делать, если воспалились десны? Стоматологи рекомендуют чистить зубы щеткой, не смыкая зубные ряды. Главное, правильное направление очистки, лучше всего начать с верхнего ряда и внешней части зубов. Сначала необходимо провести очистку в горизонтальном направлении, а после этого в вертикальном. Важно также очищать зубы с внутренней стороны, ...

О пользе тыквы для здоровья написано много литературы. Уже никто не сомневается, что польза от этого продукта для человеческого организма огромная. Этот овощ, пришел к нам на стол из Южной Америки. Данный продукт обладает ярко оранжевым цветом и богат витаминами, микро и макроэлементам, ведь не зря ее используют в диетическом питании. Для детей тыква просто необходима как источник витаминов при витаминной недостаточности или гиповитаминозе. При ...

Любой молодой девушке или взрослой женщине хочется носить комфортное и красивое нижнее белье. Предложений на рынках и магазинах предостаточно, выбор огромный. Но как правильно купить качественное женское нижнее белье? Ответ на этот вопрос в этой статье. Советы по выбору белья. Стоит начать с того, что выбор нижнего белья – это достаточно ответственное и важное событие в жизни каждой девушки. Ведь если трусики и бюстгальтер правильно ...

Каждый раз, когда наступают праздниками, особенно новогодние, любая женщина пытается привести свое тело в хорошую форму. Но, даже те, у кого это получается, не могут справиться с изобилием разных вкусностей на праздничных столах, как следствие – лишние килограммы и складочки на бедрах, от которых с таким трудом получилось избавиться перед пресловутыми праздниками. Что же делать, чтоб не набрать лишний вес, когда вокруг столько вкусностей? Как ...

В результате обмена веществ в человеческом организме образуются конечные продукты жизнедеятельности. Их называют шлаками. Под влиянием неблагоприятной экологии, в результате неправильного образа жизни, употребления не самой полезной пищи, алкоголя, никотина в сочетании с малоподвижным образом жизни наступает состояние, когда организм не может самостоятельно справиться с выведением шлаков и токсинов. Тогда человек страдает от головной ...

Многие люди, обладающие «обширной» фигурой, часто ссылаются на наследственность. Но такие утверждения верны только отчасти. Чаще всего на возникновение лишних килограмм влияют скорее не гены, а образ жизни, как правило, малоподвижный. Есть несколько методов борьбы с лишним весом. Перечислим некоторые из них. Первый метод –раздельное питание. Все очень просто: нельзя одновременно кушать углеводы с белковыми продуктами. Для приверженцев ...

Чтобы улучшить состояние волос, надо выбрать процедуру для лечения и восстановления, нужно определить причину, по которой ваши волосы заболели или ослабели. Причины могут быть самыми разными: -Частое применение горячего фена, -Химическая завивка, -Окрашивание, -Не использование вами защитных средств для волос в солнечные дни летом Если это так, тогда вашим волосам нужна экстренная помощь, а лечение займет больше времени, чем парочка процедур. Прежде ...