КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Хирургия межпозвоночных грыж
Хирургия межпозвоночных грыж

Как показывает медицинская практика, в ходе лечения межпозвоночной грыжи нередко удается справиться с патологией консервативными методами. Но бывают случаи, когда операция по удалению грыжи межпозвонкового диска просто необходима. Показания к хирургическому лечению грыжи позвоночника Если грыжа проявляется только болевыми ощущениями, использование оперативного вмешательства нецелесообразно. Показаниями к удалению межпозвоночной ...


Уход за руками в домашних условиях
уход за руками в домашних условиях рецепты

Женские руки постоянно подвергаются отрицательному воздействию. Заботы по дому заставляют стареть наши ручки раньше времени. От постоянного контакта с водой кожа рук высыхает, и они начинают выглядеть намного старше. Конечно, мы постоянно пользуемся увлажняющими кремами для рук, благо, количество разнообразных средств по уходу за кожей рук поражает. Но всего этого недостаточно, наши ручки нуждаются в постоянных косметических масках ...


Сухие завтраки: можно ли похудеть?
Сухие завтраки, можно ли похудеть?

С экранов телевизоров на нас смотрят красивые девушки, с аппетитом поедающие еду из коробочек. Если еще не так давно стандартным завтраком считались каши или бутерброды, то сейчас все большую популярность приобретают, так называемые, сухие завтраки. Под сухими завтраками подразумевают хлопья, мюсли и всевозможные снеки, то есть, подушечки, палочки, шарики и прочие произведения бурной фантазии изготовителей. Кто-то выступает за них, кому-то ...


Что полезно в сезон простуд
Что полезно в сезон простуд

Жгучие специи, особенно перец; имбирь, гвоздику, куркуму, корицу, можно использовать не только как добавки к пище, а еще и как уни­кальный источник эфирных масел и других поддержи­вающих иммуни­тет веществ. До­казано, что спе­ции оказывают противовоспали­тельное, общеу­крепляющее и да­же противорако­вое действие. Черный перец бо­гат натуральными антибиотиками, жаропонижающими и антимикроб­ными вещества­ми, эфирные мас­ла имбиря ...


Как улучшить состояние волос
Как улучшить состояние волос

Уход за волосами - это каждодневный труд. Однако в нем нет ничего сложного. Поддерживать красоту и здоровье ваших волос можно, если следовать нескольким простым правилам. Что надо сделать, чтобы волосы были густыми и блестящими Кожа головы, как и кожа всего нашего тела, нуждается в очи­щении. Поэтому полез­но раз в месяц (можно чаще, если кожа головы склонна к жирности) де­лать солевой пилинг кожи головы. Рецепт прост: 2 ст. л. соли на 2 ст. ...


Гимнастика при варикозе
Гимнастика при варикозе

В нашей семье проблема с варикозным расширением вен есть у мамы, у сестры, у бабушки тоже был варикоз. Мама прочитала эту статью и сказала, что если бы ей в молодости кто-нибудь, рассказал о гимнастике, то болезнь так бы не прогрессировала (было 2 операции, причем на одной ноге). Есть способы если не избавиться от варико­за, то, по крайней мере, сильно облегчить свое состояние. Самый до­ступный из них - гим­настика. Специальный комплекс упражнений ...


5 привычек, которые позволят вам не болеть
Останови время

5 привычек, которые позволят вам не болеть Психологам известно «правило 40 дней». Если вы хотите избавиться от вредной привычки, или наоборот, закрепить хорошую, вам хватит 40 дней, после чего заставлять себя уже не нужно будет - время начнет работать на вас. 1. Учитесь останавливать время Спешка, постоянная гонка и связанный с ней стресс - один из страшных бичей наше­го времени. Избежать спешки многие люди просто не могут по ро­ду своей деятельности. ...


10 правил для здоровья легких

Есть простые правила, известные еще нашим бабушкам, но мы, к сожалению, не всегда их выполняем. Иногда из лени, иногда в силу привычки, от которой давно пора бы уже и отказаться. Ведь здоровье -это главное наше богатство, если его нет, то ничто другое не радует. Так давайте же будем его беречь! 1. Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть Многочисленные меди­цинские исследования подтверждают, что ра­цион, богатый фрукта­ми, овощами, рыбой и цельнозерновыми про­дуктами, ...



Последние комментарии
  • Какая хозяйка , так и получается! !! Прекрасное блюдо, готовлю повторно/ Спасибо, Анастаси... Автор Ингрит.
  • Правильность вождения автомобиля от пола не зависит, главное соблюдать правила ПДД, хотя д... Автор bytrina.
  • Да, так и есть, подправила! Странно, последний нолик обозначающий градус, был маленький, а... Автор Анастасия.
  • Вы конечно извините,но может вы имели ввиду духовку разогреть до 200 градусов?!... Автор Светлана.
Самое комментируемое
Топ комментаторов